المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اطباق صحيه


  1. وجبات لمرضى السكر
  2. كيكة الشوكولاتة لأصحاب مرض السكر
  3. أطباق تنشط الذهن وتزيد خصوبة
  4. اكله خفيفة للعزاب للعشاء
  5. لازانيا بالجبن (طبق خاص لمرضى السكر)
  6. قائمة توضح السعرات الحرارية
  7. لمرضى السكري :كيكة التمر
  8. لمرضى السكري :فطيرة التفاح
  9. لمرضى السكري :كعكة الكاكاو
  10. لمرضى السكري : ميلك شيك الفراولة
  11. لمرضى السكري : الارز بالاعشاب مع قطع اللحم
  12. الخبز بالقرفة
  13. لمرضى السكري : موس المانجو
  14. لمرضى السكري : كسترد الشكولاتة
  15. لمرضى السكري : سلطة القيصر
  16. لمرضى السكري : كعكة الجزر
  17. لمرضى السكري : كيكة البرتقال
  18. الدجاج المشوي مع صلصة الفطر
  19. باستا تورتيلوني بالسبانخ
  20. اسبانى :شرائح اللحم مع الطماطم المشوية
  21. سلطة للريجيم
  22. حلوى بانا كوتا مع جيلي بنكهة اللايم
  23. بارفيه بالموكا ورقاقات الشوكولاتة
  24. الدجاج التايلاندي المقلي (للحميه )
  25. غريبه خفيفه السعرات للرجيم
  26. جبنه متبلة خفيفه ولذيذة(للرجيم)
  27. كبدة مشوية بالفرن للرجيم
  28. دجاج على الملح صحي ومن غير دهون
  29. ( الجاجيك )عشاء صحي وخفيف
  30. همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )
  31. لفائف الدجاج بالخضروات
  32. الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار
  33. بولونيز العدس (طبق نباتي للحميه)
  34. سلطة الملفوف بالصلصة
  35. كوكتيل فواكه بعسل النحل
  36. شراب الموز المثلج بالحليب
  37. شوربة القرع العسلي
  38. البامية بالكاري والفطر
  39. أسياخ ضان بالطماطم والخلطه
  40. سلطة البنجر
  41. كوكتيل البرتقال والتفاح
  42. طبق لحم مسلوق بالتوابل والبهارات
  43. كرات الديك الرومي
  44. سلة الكنتالوب محشوة بالفواكه
  45. صلصة الفاصوليا
  46. الدجاج بصوص الليمون ( لمرضى السكر )
  47. كيكة الموز لمرضى السكر
  48. صدور الدجاج بالقشطة
  49. بسكويت الجبن
  50. سوتيه التفاح والكمثرى
  51. اسكالوب الديك الرومي
  52. الأرز
  53. غريبة الأناناس
  54. وجبة صحية من الخضراوات
  55. الدجاج بالزبادي
  56. الخضار المشكل
  57. الدجاج بالخضراوات
  58. صينية طماطم بالريحان
  59. حساء الشعير باللحم المفروم
  60. الجمبرى المكسيكى
  61. الخضروات والوقاية من السرطانات
  62. فوائد الثوم … الجزء الاول
  63. كيك للرجيم
  64. اكلة خفيفة بالصور
  65. شوربة المشويات الخاصة لتخفيف الوزن
  66. توفو برجر
  67. ساندويش اللحم المشوي
  68. - لفائف البفتيك بحشوة الهليون
  69. بروكلي كول صوص بوككوم
  70. الدجاج المشوي بصلصة لبن الخيار
  71. أطباق صحية منوعة
  72. الفراخ المشوية بالمشمش
  73. كاليماري مشوى(سبيط)
  74. أطباق من اللوبيا